総距離	約4.0km
所要時間	約1時間
消費カロリー ※あくまでも一例です	約205kcal
ごはん	約0.8杯分
あんパン	約0.5個分
ざるそば	約0.8個分
豆大福	約0.8個分

石倉延命水ウオーキング パンフレット