教室・サークル(スポールおおやまクラブ)

申込先・問合せ先:スポールおおやまクラブ(076-483-0059)
  • ソフトエアロ&ヨガ

    内容 簡単な有酸素運動とヨガで柔軟な心と体を作ります。
    実施
    日時
    火曜日 9:45~10:45
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • 健康フラ運動

    内容 フラ運動を通して健康な身体を目指します。
    実施
    日時
    火曜日 13:15~14:45
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • パワーヨガ

    内容 呼吸と身体を連動して行い、身体の調子を整えます。
    実施
    日時
    木曜日 19:30~20:30
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • トランポビクス

    内容 ミニトランポリンを使って有酸素運動を行います。
    実施
    日時
    金曜日 13:30~14:40
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • 心太極拳(金)

    内容 これから始める方のやさしい太極拳です。
    実施
    日時
    金曜日 19:30~21:00
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • 心太極拳(土)

    内容 これから始める方のやさしい太極拳です。
    実施
    日時
    土曜日 13:30~15:00
    対象 一般
    受講料 1,500円/月
  • エアロビクス&ピラティス

    内容 有酸素運動とコアの筋肉を鍛えます。
    実施
    日時
    土曜日 19:30~20:40
    対象 一般
    受講料 1,500円/月