八尾スポーツアリーナ 新規セミナー 無料体験会
令和8年7月新規セミナーの無料体験会を開催しました。
ノルディックウオーキング 令和8年7月1日（水）
ポールの持ち方や歩き方を練習した後、八尾スポーツアリーナ周辺をゆっくり40分ほど歩きました。
踏み台貯筋運動 令和8年7月7日（火）
初めて経験された方がほとんどで、講師の楽しい指導のもと軽快な音楽で楽しく踏み台を昇り降りして、気持の良い汗を流していました。
やさしいヨガ 令和8年7月7日（火）
最初は緊張されていた様子の参加者も、講師の穏やかでやさしい指導のせいか、ゆったりと笑顔で体験されていました。
