オンラインレッスン「おうちリラックスヨガ」

6月5日～7月31日の毎週木曜、9時45分から10時45分に全8回の日程で、オンラインレッスン「おうちでリラックスヨガ」を開催し、7名の方が参加されました。

　　       　　　   　              　　　　　　                       

おうちでできる60分間のヨガのプログラムで、外は猛暑でも外出せず、ストレスなく自分のペースで体を動かしリラックス心地よさを体感していただきました。

　　                     　　　   　　　　　　　  　             

参加者からは、「暑い中出かける必要もなく、家の中で出来て良かった」「レッスンの説明も丁寧で分かりやすく、優しくて初心者でもトライすることができました」等の感想をいただきました。

次回は1月に開催予定をしております。雪の降る季節、外出しなくてもヨガができるオンラインレッスン！皆様のご参加を心よりお待ちしております。