ウオーキングサポーター講習会

11月9日（土）体育文化センターにて、ウオーキングサポーター講習会を開催し、23名の方が参加しました。ウオーキングの同行や誘導方法について講義と実地で学び、ウオームアップストレッチの指導練習も行いました。

　　          　  　　　　　　　　　  　                 

「ウオーキングの同行や誘導方法について」の講義では、日本ウオーキング協会の指導方法を基に、同行や誘導の注意点、下見の重要性、スタッフの心構え等について学びました。ウオームアップストレッチの実技では、一つ一つのストレッチの目的を理解しながら、正しい見本を見せることができるよう練習しました。

　　          　  　　　　　　　　　  　               

実地体験では、同行や誘導方法について一人ずつ実践することで、講義の内容についてより理解が深まりました。グループワークでは、ウオーキングサポーターに関する様々な意見交換がなされており、大変有意義な時間となりました。