「スキルアップ研修会」「ウオーキングリーダー養成講習会」
3月2日(土)午前、ウオーキングリーダーの「スキルアップ研修会」を開催し、18名が受講しました。ウオーキングイベントの企画についてのテーマの下、今回は特に防災の備えについて講義と実技体験で学びました。
3月2日(土)午後及び3月3日(日)には、「ウオーキングリーダー養成講習会」を開催し、21名の方が参加されました。日本ウオーキング協会と連携して開催し、1日目は「ウオーキングの基礎知識について」の講義と「ウオーキングの姿勢やフォーム、ストレッチについて」の実技を行いました。
2日目は、「グループ歩行の注意点やリーダーの役割について」と「運動強度について」の講義後、実地体験で誘導や同行方法を実践しました。
午後は、「コミュニケーションの方法」や「リスクマネジメント」について講義を受け、最後に効果測定により2日間学んだことの振り返りを行いました。
令和6年度も「ウオーキングリーダー養成講習会」を開催する予定ですので、地域等でウオーキングイベントを企画・運営しておられる方は、ぜひご参加ください。