高齢期の健康体力つくり指導者講習会

12月2日（土）、体育文化センターにて「高齢期の健康体力つくり指導者講習会」を開催し、一般参加者・当協会職員合わせて29名が受講しました。

　   　     　　　　　                      

　NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストの阿部 良仁先生に、「バランスボールを活用した全身のコンディショニングと下肢の自体重トレーニング」のテーマのもと、実技を行っていただきました。