スクール・サークル(スポーツクラブ富山)

• Qクラブ

  内容	卓球サークル 月曜日にも活動している月クラブの姉貴です。活動内容は、基礎練習を20分間その後自由練習をしています。自由練習の内容は、シングルスとダブルスのゲームをし、レベルアプに取り組んでいます。県内大会の他、県外の大会にも遠征に出かけていく卓球大好きなパワフルなチームです。
  実施 日時	水曜日　11:00～13:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• ポールクラブ

  内容	卓球サークル 卓球が好きな人 協調性のある人
  実施 日時	木曜日　11:00～13:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• 富山VITA(昼)

  内容	卓球サークル ラージボールの練習をしています。 初心者も経験者も大歓迎です。親切に指導します。
  実施 日時	木曜日　15:00～17:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• 美クラブ

  内容	軽スポーツサークル 平成8年4月から活動しています。内容は自己の健康保持のため田中先生指導の下、ストレッチ、リズム体操を行っています。胸はらず、肩はらずの精神で皆と仲良く親睦を深めながら無理せず、楽しい気持ちで一年でも長く続けていきたいと思っています。皆様、どうぞお気軽にお越し下さい。待っています
  実施 日時	木曜日　11:00～13:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• 富山レモンの会

  内容	軽スポーツサークル 甘ずっぱくほのかな香りのレモン！このみずみずしレモンのようにいつまでも、さわやかで健康な女性でありたいものです。ウォーキング・リズム体操・ストレッチなどを行います。指導者は水野・大橋先生です。
  実施 日時	木曜日　13:00～15:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• VITA太極拳

  内容	太極拳サークル 最も一般的な簡化太極拳を中心に練習しています。気持ちよく動いてストレスが発散し、いつの間にか背筋が伸びて若返ってきます。ゆっくり手足を動かし、頭と体の老化を防ぎましょう。皆様の参加をお待ちしてます。
  実施 日時	木曜日　13:00～15:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• 悠遊太極拳

  内容	太極拳サークル 寝たきりになる一番の原因は転倒だそうです。続けているうちに足腰が鍛えられ転ばない身体になってきます。太極拳の一連の動きは究極の老化防止運動として今注目されています。年齢に関係なく自分の体力に合わせて無理なく動けます。皆さん早速始められてはいかがでしょう。 仲間になりませんか
  実施 日時	金曜日　9:00～11:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）

• 月木会

  内容	スポーツ吹矢サークル 腹式呼吸の効果 １　血液の流れをスムーズにする 　　脳梗塞、心筋梗塞の発症予防 ２　ストレス解消 　　矢が的に当たった快感がストレスを解消する ３　内臓脂肪の減少と機能強化 　　小腸、大腸、肝臓等に付いている脂肪が減ると内臓の働きが活発になる ４　血圧を下げ心拍数を正常にし、ホルモン分泌や免疫力アップにつながる
  実施 日時	月曜日 13:00～15:00、木曜日15:00～17:00
  対象	一般
  受講料	入会金2,000円、月会費900円（活動には別途経費が必要な場合があります）