てつぼうセミナー(体育文化センター）

令和7年7月29日(火)、30日（水）、31日（木）の3日間、体育文化センターサブアリーナにて「てつぼうセミナー」を開催しました。小学校1～3年生の男女22名のお友達が参加してくれました。

　　        　  　　　　　                               

まずは、準備運動で全身を動かし、その後マット運動をしました。

マット運動では、手、足、身体の使い方を勉強し、逆上がりなどのイメージレーニングをしました。

                                　　　         　　             

3日間とも猛暑日でしたが、こまめに水分補給をしながら3日間楽しく活動出来ました。

今回を機に、てつぼうや、マット運動に興味を持ってもらえたら嬉しいです。暑い中、お友達や保護者の方、参加して頂きありがとうございました。