オンラインレッスン「おうちで整うヨガ」
6月8日～7月27日の毎週木曜日に全8回の日程で、オンラインレッスン「おうちで整うヨガ」を開催し、18名の方が参加されました。
運動不足の解消を目的に、おうちでできる45分間のヨガのプログラムで、心と体の状態を整え、身体を動かすことの楽しさ、心地よさを体感していただきました。
参加者からは、「子育て中で、子どもが騒いでも気にせず出来て良かった。」「講師の伝え方も良く、ワンポイントヨガを楽しめた。」等、数多くの感想をいただきました。
次回は冬に開催予定をしておりますので、皆様のご参加を心よりお待ちしております。