ジュニアスポーツ指導者研修会を開催しました

11月19日(日)に体育文化センターにて「ジュニアスポーツ指導者研修会」を開催しました。
「スポーツする子どもの栄養~食事・補食・ドリンク 何がいいの?~」と題して、国立スポーツ科学センターより吉野昌恵氏を講師にお迎えし、栄養に関する講義をしていただきました。

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研修会には49名のジュニア選手の指導者及び保護者の方が参加し、栄養に関する基礎知識を学びました。今回は必要エネルギー量の計算や、試合を想定した補食スケジュールを考えるなど、実習形式の内容もふまえた講義となっており、参加者の皆さんは現状と理想の食事を比較しながら栄養の知識を深めることができました。

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