ウオーキングセミナーを開催しました!!

610日(土)に富山市総合体育館にて「ウオーキングセミナー」を開催しました。

参加者34名が、ウオーキングとノルディックウォーキングの基本について学びました。

ウオーキングでは、靴の履き方や姿勢、効果的な歩き方などを行い、ノルディックウォーキングでは、ポールの使い方やストレッチ方法を行いました。

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年間を通して多くのウオーキングイベントを開催しています。ご参加をお待ちしております!!
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